MTC Gorontalo

Kami Taekwondo Indonesia Berjanji : Menjunjung tinggi nama bangsa dan negara republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945. Mentaati azas-azas Taekwondo Indonesia. Menghormati pengurus, pelatih, senior dan sesama Taekwondoin dalam mengembangkan Taekwondo Indonesia. Selalu berlaku jujur dan bertanggung jawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia. Menjadi pembela keadilan dan kebenaran. Diucapkan sebelum memulai Latihan.

Putih  melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Sebelum naik sabuk kuning biasanya naik ke sabuk putih strip hijau terlebih dulu (mempelajari jurus dasar 1). K uning  melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.? (mempelajari Jurus dasar 3). Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dulu. Hijau  melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dulu.

Tips Menjaga Kesehatan secara Alami cukup mudah dibiasakan sehari-hari. Setiap orang tentu ingin hidup sehat sambil melakukan kegiatan harian bersama orang-orang tercinta. Hidup sehat mulai dari diri  sendiri, seberapa hebat pun anda sebagai individu atau pemimpin apabila tidak dapat memimpin tubuh sendiri, maka anda belum layak dikatakan sebagai pemimpin. Oleh karena itu melindungi kesehatan tubuh adalah prioritas utama. Berikut sejumlah tips praktis melaksanakan gaya hidup sehat : 1.     Perbanyak Minum Air Putih

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa ada sebagian orang yang dapat meraih kesuksesan yang diidam-idamkan banyak orang, dan di sisi lain lebih banyak orang yang tidak berhasil meraihnya? Saat ini begitu banyak diadakan pelatihan- pelatihan atau seminar-seminar luar biasa yang mampu mengubah diri Anda menjadi yang terbaik untuk meraih apapun yang Anda inginkan.

T ekanan darah adalah ukuran seberapa kuatnya jantung mempompa darah ke seluruh tubuh Anda . Agar kinerja tubuh maksimal, Anda harus memiliki tekanan darah normal. Lantas, berapa tekanan darah normal pada orang dewasa? Biasanya, makin rendah tekanan darah Anda, maka makin sehat pula tubuh Anda. Namun jangan pula terlalu rendah karena bisa membuat Anda terkena hipotensi atau tekanan darah rendah. Umumnya, orang dewasa dengan kondisi tubuh sehat memiliki tekanan darah normal di bawah atau setara 120/80 mm Hg. Angka 120 menunjukkan

Beberapa cara untuk mengucapkan "terima kasih" dalam bahasa Korea, namun cara mana yang tepat sangat tergantung pada tingkat hormat yang perlu Anda tunjukkan terhadap seseorang. Ada beberapa frasa yang juga digunakan untuk mengekspresikan rasa terima kasih dalam situasi-situasi spesifik. Lanjutkan membaca untuk mengetahui lebih banyak mengenai cara yang tepat untuk menyampaikan "terima kasih" dalam bahasa Korea. Metode 1 : Ucapan Terima Kasih Informal Katakan "gomawo." Ini merupakan cara paling sederhana dan paling santai untuk mengatakan "terima kasih.”

Cuaca cerah di musim panas sejatinya memberi kesempatan untuk hidup sehat. Aktivitasnya kini bisa digeser ke luar ruangan. Mood bisa membaik. Namun, jangan lupa perhatikan tindakan pencegahan dan keselamatan ekstra di musim panas. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan saat berolahraga di tengah cuaca yang hangat/panas:

Empat Pengurus Provinsi (Pengprov) Pengurus Besar Taekwondo Indonesia (PB TI) menggugat hasil Musyawarah Nasional (Munas) PB TI yang digelar di Jakarta pada 16-17 Februari lalu. Dalam munas tersebut menghasilkan keputusan bahwa Marciano Norman kembali terpilih sebagai Ketum PBTI secara aklamasi. Namun, menurut empat pengprov tersebut terpilihnya Marciano sebagai ketum PBTI adalah tidak sah, pasalnya ada empat pengprov dalam munas tersebut yang dinilai bukan pengurus resmi. Empat Pengprov yang dimaksud, yaitu Nusa Tenggara Timur (NTT), Maluku Utara, Papua dan Sulawesi Barat.

Jakarta: Menpora Imam Nahrawi hari Kamis (12/2) siang menerima audiensi Pengurus Pusat Perhimpunan Universal Taekwondo Indonesia Profesional (PP PUTI Pro) di lantai 10, Kemenpora, Jakarta. Rombongan terdiri dari Wakil Ketua Umum Rudy Pusung, Bidang Kepelatihan Sinta Berliana Herry, Rahadewineta dan Bidang Bisnis dan Promosi Juana W Putri.

Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.  

Setelah Sukses mempertahankan tradisi medali emas di Korea dan Malaysia, Taekwondoin UTI Pro kembali mengulangi sukses di ajang The World Taekwondo Hanmadang 2014 yang berlangsung di Gyeongsangbuk-do Pohang City, Pohang Gymnasium, Korea Selatan 21 -24 Agustus. Jika pada kejuaraan serupa tahun 2013

Harapan Indonesia untuk meraih medali emas di cabang olahraga Taekwondo pupus sudah. Hingga hari terakhir pertandingan cabor Taekwondo yang berlangsung di Ganghwa Dolmens Gymnasium, dari empat atlet masing-masing Aghniny Haque di kelas 46 kg, Mariska Halinda di kelas 57 kg, Aggie Seftyan Prasbowo di kelas 54 kg, dan Ong Stevanus di kelas 58 kg tak mampu meraih satupun medali.

Prestasi olah raga menurut Sukadiyanto (Setyobroto, 2002) merupakan aktualisasi dari akumulasi hasil proses latihan yang ditampilkan atlet sesuai dengan kemampuan yang dimilikinya. Untuk berprestasi, atlet dibantu seorang pelatih. Menurut Sukadiyanto (Setyobroto, 2002), pelatih adalah seseorang yang memiliki kemampuan yang profesional untuk me mbantu mengungkapkan prestasi atlet menjadi kemampuan yang nyata secara optimal dalam waktu yang relatif singkat.

Ini adalah pembagian Kelas menurut standar Word Taekwondo Federation (WTF): KATEGORI SENIOR PUTRA               KATEGORI SENIOR PUTRI Fin= Kurang dari 54 Kg                         Fin= Kurang dari 47 Kg Fly= 54 Kg – 58 Kg                              Fly= 47 Kg – 51 Kg Bantam= 58 Kg – 62 Kg                       Bantam= 51 Kg – 55 Kg Feather= 62 Kg – 67 Kg                       Feather= 55 Kg – 59 Kg

Dalam pertandingan Taekwondo, penentu kemenangan ditentukan oleh 3 aspek penting yakni Teknik, Mental, dan Fisik. Percuma teknik dan mental bagus, tapi fisiknya kurang. Banyak yang disebut atlet babak penyisihan. Mental dan Teknik mengantarkan dia menyodok di babak penyisihan. Karena fisik jelek, akhirnya dia loyo saat maju ke partai berikutnya. Masih untung gak di knock out.

Ilustrasi ketika berada di Dojang Latihan Taekwondo bukan hanya sekedar belajar menendang atau memukul, melainkan bagaiman cara kita membentuk sikap mental yang merupakan dasar dalam membentuk pribadi taekwondo`in.. untuk membentuk itu diberlakukan beberapa aturan dasar saat berada di dalam Dojang :

Buat Taekwondo`in yang bingung pusing tujuh keliling untuk melatih tendangan biar secepat kilat (Mode Lebay) nah.. ini dia beberapa tips simple yang kalau sering dilaku`in bisa menambah kecepatan tendangan seperti kata pepatah dikit-dikit menjadi bukit. neah.. dia yang harus di laku`in " Bersepeda, karena bersepeda dapat mengencangkat otot-otot paha dan betis.

Sebanyak 20 IR Indonesia bersama dengan negara-negara anggota WTF telah mengikuti International Referee & Refresher Course (IRRC) yang digelar di GyeongJu Korea pada bulan Juli 2014 lalu. Tepatnya, pelaksanaan IRRC utk Poomsae dilaksanakan dari tanggal 3-6 Juli 2014 sedangkan Kyorugi dilaksanakan dari tanggal 7-10 Juli 2014. Ke 20 orang peserta asal Indonesia tersebut terdiri dari dua kelompok,