Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2015

Tips Latihan Pada Saat Cuaca Panas

Cuaca cerah di musim panas sejatinya memberi kesempatan untuk hidup sehat. Aktivitasnya kini bisa digeser ke luar ruangan. Mood bisa membaik. Namun, jangan lupa perhatikan tindakan pencegahan dan keselamatan ekstra di musim panas. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan saat berolahraga di tengah cuaca yang hangat/panas: